みなさま、こんにちは！
2026年4月からパーソナルジム 1X1 桜新町店にパーソナルトレーナーとして加わりました 五十嵐 貴栄（イカラシ タカヒデ）です！

今回は皆さんに私の事を少しでも知っていただければと思いますので、
是非最後まで読んでいただけたら幸いです！

これまでの経歴

小学校4年生から大学卒業までの約13年間、陸上競技に取り組んできました！
始めたきっかけは「運動会のかけっこで一番を取りたい」という、すごくシンプルな理由です。
そこから陸上の楽しさと難しさにどんどんハマっていき、もともと遠投が得意だったこともあり「やり投げ」という競技に出会い、引退まで全力で続けてきました。
五輪育成競技者に選ばれた経験もありますが、怪我の影響で思うような結果を残せず、引退を迎えました。
大学卒業後はパーソナルトレーナーとして活動し、その後は飲食業にも携わりました。
現在はパーソナルジム「1×1」にてトレーナーとして、お客様一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

パーソナルトレーナーになったきっかけ

もともと体を動かす事は好きで、ダンスを引退する時も何か動かしたいと思い、友達の勧めでジムには通っていました。
そこで体を動かす楽しさ、難しさ、やりがい、ストレス発散など、「運動」そのものが自分にとって価値が高いものになっていきました。
そんな中、柔道整復師として患者様と向き合っている中で日々考えていたことがあります。
それは「運動」に対してハードルが高い事です。
辛いから続けられない、楽しくない、必要だとわかっていても何をすればいいかわからないなどの声をたくさん聞いてきました。
その壁をどうしたら低くできるか、楽しさを伝えられるかを深く考えた結果、トレーナーとして健康に導く事が1番やりたい事だと気付いたのがきっかけです。

お客様に伝えたいこと

まずは「運動」を楽しいと思って頂ける為に全力で向き合います！
楽しいから来たくなる、運動したくなるそんなセッション、雰囲気を作っていきます。
人は新しい事を習慣化するにはある程度の忍耐力が必要だと思いますが、そこに楽しさを忘れないで欲しいです。
運動して結果が出た先に何をしたいのか、どんな自分になれるのかを一緒に共有して最高のサポートをします！