“お客様の理想のカラダづくりをお手伝いする場所は美しくあるべき”です。1X1は洗練された内装と充実のトレーニング設備が揃ったパーソナルジムです。

パーソナルジム 1X1では、ローン分割払いや高額なコース契約は一切ございません。
完全月額制の料金プランなので、ライフスタイルや目的に沿ってプランを選べます。
ダイエットだけでなく、長く続く本質的なカラダづくりや運動の習慣化をパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートします。

1. ご希望の日時でWEB予約

   無料体験予約フォームから予約したい日時を選択してください。予約確認メールが届いたら予約完了です。

2. 予約日にご来店

   体験当日は予約時間の5分前を目安にご来店ください。ウェア・タオル・靴の無料レンタルをご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。

3. カウンセリング

   簡単なアンケートに回答していただきながら、無料体験にお越しいただいた目的やお客さまのお悩みをお伺いします。

4. 体組成計によるカラダ分析

   業務用の体組成計InBodyを使って、体重・体脂肪率・基礎代謝・部位別筋肉量などを測定して、お客様のカラダの状態を詳細に把握します。

5. 体験トレーニング

   カウンセリングやカラダ分析の結果に基づいて、お客様に合わせたトレーニングメニューを体験していただきます。

6. アフターカウンセリング

   トレーニングの感想をお伺いして、食生活を含めた日々の生活に関するアドバイスをお伝えします。入会をご希望の場合、その場でお手続きいただくことも可能です。