五十嵐貴栄 1X1専属トレーナー

もともと体を動かす事は好きで、ダンスを引退する時も何か動かしたいと思い、友達の勧めでジムには通っていました。
そこで体を動かす楽しさ、難しさ、やりがい、ストレス発散など、「運動」そのものが自分にとって価値が高いものになっていきました。
そんな中、柔道整復師として患者様と向き合っている中で日々考えていたことがあります。
それは「運動」に対してハードルが高い事です。
辛いから続けられない、楽しくない、必要だとわかっていても何をすればいいかわからないなどの声をたくさん聞いてきました。
その壁をどうしたら低くできるか、楽しさを伝えられるかを深く考えた結果、トレーナーとして健康に導く事が1番やりたい事だと気付いたのがきっかけです。
まずは「運動」を楽しいと思って頂ける為に全力で向き合います！
楽しいから来たくなる、運動したくなるそんなセッション、雰囲気を作っていきます。
人は新しい事を習慣化するにはある程度の忍耐力が必要だと思いますが、そこに楽しさを忘れないで欲しいです。
運動して結果が出た先に何をしたいのか、どんな自分になれるのかを一緒に共有して最高のサポートをします！