朴 壮輝
みなさん、こんにちは！
2024年8月からパーソナルジム 1X1 用賀ANNEX店にパーソナルトレーナーとして加わりました朴 壮輝（パク チャンフィ）です！
今回は私のこれまでの経歴やボディメイク経験についてお話しさせていただきます！
当ジムを既にご利用いただいているお客様や、当ジムの無料体験をご検討されているお客様に、少しでも私のことを知っていただけると嬉しいです💪
経歴・パーソナルトレーナーになった理由
2001年1月6日生まれ、埼玉生まれ埼玉育ちの朴 壮輝です！
休みの日は色んなジャンルの映画を見たり、格闘技をしたり観たり、家で猫ちゃんと遊んだりしています🐱
また、歌手のあいみょんが大好きなので、ライブにたくさんお邪魔してます！
※ちなみにキムチや辛い食べ物は苦手です。
3歳から18歳までサッカーしかやってこなかった私ですが、高校時代の部活での怪我を経験して、怪我をしない身体作りをしたいと思い始めたのをキッカケに筋トレと出会い、パーソナルトレーナーになろうと決意して専門学校へ入学しました。
昔から家でこんなことをしていたので、小さい頃から筋トレが好きだったのかもしれないとひっそりと筋トレとの縁を感じています😅
専門学校に通っている頃は、授業で筋力トレーニングをしたり、マッサージをしたり、フィットネスクラブでアルバイトをしたり、筋トレ・筋肉漬けの生活でした！
それからあっという間に専門学校卒業をして、卒業後は某パーソナルジムに入社して3年間トレーナーとして働いたのち、パーソナルジム1X1に入社しました！
みなさまにお伝えしたいこと
筋トレやボディメイクは確かにすごくしんどいです。
キツいし、途中でやめたくなる時がくるかもしれないです。
私は大会出場の為に筋トレと食事制限を行いましたが、正直楽な日なんてなかったです。何度もやめたくなる時がありました。
でもやり続ければ絶対変われます！
人として見た目も中身も必ず変われます。なぜか自信に満ち溢れてきます。
ボディメイクは努力の証です！やり続けた、頑張った証拠です！
意志の弱い、気持ちの弱い私でもここまで変わることができました。
お身体に悩みがある方、お身体を変えたい方、どうやってお身体を変えていけばいいかわからない方、ぜひ一度お話を聞かせてください！
一緒にお身体も心も変えていきましょう💪
