【ジブン紹介】1X1専属トレーナー　早川 拓哉

みなさん、こんにちは！
2023年5月からパーソナルジム1X1にてパーソナルトレーナーをさせていただいている早川 拓哉と申します！

今回は私のこれまでの経歴やダイエット経験などについてお話しさせていただきます！

当ジムを既にご利用いただいているお客様、当ジムの体験をご検討されているお客様に少しでも私について知っていただければと思います😊

これまでの経歴

簡単に私の経歴について説明させていただきます！

中学高校はとある大学付属の中高一貫に通っていました。当時はかなり尖っていたものですから、「私立はダサい！国立の大学に行きたい！」というただそれだけの理由で内部進学を辞退し、電気通信大学に入学しました。

大学では主に数学、物理、情報、化学などを学びました。研究室では「ドローンの自動飛行における実機とシミュレーションの実験結果の差の改善」に関する研究を行っていました。当初は大学院進学を前提に考えていましたが、後述する通り色々あってトレーナーの道を選ぶことになり、在学中にVALXスクールを修了した後に今に至ります。

ちなみに、大学入学時の体重は117kg。これはMAX体重で、運動もゼロだったため正真正銘のぽちゃぽちゃおデブちゃんでした。そこから4年近くの期間を経て90kgまで減量しています。リバウンドも無いため、実質27kgのダイエットに成功していますね。

一度、50日間で11kgの減量を行った経験（こちらもリバウンド無し）があります。自分はこれを毎日-1000kcalダイエットと呼んでいるのですが…覚悟のある方がもしいましたらやり方を教えます笑。

また、同期間にゲーム配信とゲーム攻略ブログの運営も行っています。ゲーム配信は調子が良い時には同時接続人数が100人近く、ブログは当たれば月間PV30,000ぐらいと、細々とやっていました。アルバイトはほとんどしていない代わりにこちらに時間をかけてお小遣いを稼いでいました。

こうやって書き起こすことで再確認するのですが、う～～～んやっぱり普通ではないですね！

勉強とゲーム漬けの学生時代

小学生から高校生にかけては、ひたすらゲームと勉強ばかりに時間を費やしていました。トレーニングやトレーナーとはかけ離れた生活です。

僕らの小学生時代はニンテンドーDSが世代なので、それで友達で遊ぶのはもちろん、家のPCで一人でオンラインゲームをやることもありました。今思うと、10歳に満たないながらも中々ディープなことをやっていたなと感じますね。

加えて、受験のために勉強もひたすらやっていました。まあ受験のためというのは表向きの理由で、勉強すればゲームをしても親に許されるからというのが本来の目的なのですが…。

遊ぶゲームや勉強する内容が変われど、このような生活は高校生まで続きます。その上、昔から食べることが大好きであったためなんと小学5年生で体重56kg、中学3年生で100kg超えという巨漢に仕上がってしまいます。

当時は「僕はそんなに食べていないのに太ってしまう…」なんてふざけたことを言っていましたが、トレーナーになって思い返すと15歳ながらに毎日3,000~4,000kcalを摂取して帰宅部をやっていたのですから、成るべくして成っていますね笑。

そんなわけで、110kgぐらいあった高校3年生の時の画像がこちらになります。立派ですね～笑。

転機の大学生活

不健康そのものの高校生活まででしたが、大学から一気に流れが変わります。当初は、今までと同じく与えられた課題と試験をひたすらこなし、余った時間でゲームをする毎日を想像していたのですが…。

大学入学したての風物詩、それは新歓です。中学高校と帰宅部だったので、大学も何にも属さずに平和に過ごそうとしていたのですが、まぁ～～～アメフト部の勧誘が凄かったんですよ。当時は115kgぐらいありましたから、そりゃもう宝石の原石ぐらいには見えていたのかもしれません。「お前ほどケツがでかい男はいない、才能だ」と言われると、なんだか気分も良くなってきてしまい、結局入部することとなりました。

なんやかんやあってアメフト部はキツすぎて半年足らずで辞めてしまったのですが、そこでやっていた筋トレにはハマっていました。みるみると筋肉がついて強そうになっていく自分を見るのが楽しすぎて、そこから1年間はトレーニングに没頭していました。

そこからはコロナ期間で2年間近くトレーニングをサボってしまい、大学4年生の夏から再燃してまたトレーニングにハマるようになります。理系の大学に通っていたため当時は研究室に所属していたわけですが、まぁ～研究はさぼり続けてトレーニングやゲームばかりをやる毎日を送っていました。

そこで気づいてしまったのです。あれ、僕はトレーナーの方が向いているな…と。そこからトレーナーという職への思いがどんどん強まり、資格取得やスクール卒業などに勤しみ、ついには当初は予定していた大学院への進学を突然辞め、大学卒業後すぐにトレーナーとして働くこととなりました。

現在は今まで学んできたことをフルで生かして、楽しくトレーナーをさせていただいております！

トレーナーとしての想い

トレーナーという職業に就いている人は、言葉を選ばずに言ってしまうと本当にピンキリです。酷い場合は単純なトレーニング好きの延長で合同トレーニングのような形でやっている方もいます。

私は、そんなフィットネス業界で、ゴリゴリの理系としての知見を活かして、新しい風を吹かせていきたいと思っています。

将来的には、自らが活躍するだけでなく、他のトレーナーも養成できるような立場になることで、トレーナーに対する社会の認識そのものを良い方向に変化させることが私の最終目標です。

痩せたいという方には痩せ方を論理的に、筋肉をつけたいという方にはつけ方を論理的に、不調を治したいという方には治し方を論理的に説明してくれる、それでいても感情が豊かで話していて楽しい・やる気が出る。そう思われるようなトレーナーを目指して、日々セッションをさせて頂いております！