みなさま、こんにちは！
2025年10月からパーソナルジム 1X1 用賀ANNEX店にパーソナルトレーナーとして加わりました庭野 大士（ニワノ タイシ）です！

今回は皆さんに私の事を少しでも知っていただければと思いますので、是非最後まで読んでいただけたら幸いです！

これまでの経歴

もともとは東京出入国在留管理局で、入国警備官として7年間働いていました。
違法滞在者の調査や収容、強制送還といった職務に携わり、体力と冷静な判断が求められる日々を送っていました。

学生時代はラグビーをしていて、当時からトレーニングは習慣の一部。
仕事を始めてからも「どんな相手にも負けない体をつくる」ためにトレーニングを続けていました。

名古屋に勤務していた時に、ボディビルダーが経営するジムに通ったことをきっかけに、ボディメイクの面白さにのめり込み、自分自身もボディビルに挑戦。
体が変わることで自信が生まれ、気持ちまで前向きになれることを実感しました。

現在はNSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）として、ボディメイクや姿勢改善、機能向上など幅広い目的に対応しながら、年間1,000件以上のセッションを担当しています。

パーソナルトレーナーになったきっかけ

前職の入国警備官時代、中等科研修（中期キャリア職員研修）を受けた際に、「今後の日本は超少子高齢化社会を迎えるため、社会規模と生産性を維持するには外国人労働者の受け入れを増やす方針であり、共生社会の実現に向けて努力しましょう」と説明を受けました。

しかし、私はその方針に少なからず違和感を覚えました。外国人に頼るのではなく、日本人自身がいつまでも元気に働ける社会こそ健全ではないかと感じたのです。

国民一人ひとりが健康で自立して生活できることが不可欠であり、そのためには身体が元気であることが何よりも大切だと思いました。

もともとトレーニングが好きだったこともあり、「人の健康を支え、自分自身も生涯現役でいられる仕事」として、パーソナルトレーナーの道を選びました。

お客様に伝えたいこと

私は、トレーニングを通して「体が変わると心も前向きになる」ということを実感してきました。
体づくりに魔法はありませんが、コツコツと積み上げた努力は、周りから見るとまるで魔法のように見えることもあります。

パーソナルトレーナーとして大切にしているのは、お客様一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせた指導です。「続けられること」「成長を実感できること」を重視しながら、確実に結果を出すサポートをします。

体づくりは一人では続けるのが難しいこともあります。だからこそ、私と一緒に目標に向かって進み、健康と自信を手に入れてほしいです。

どんな小さな悩みや疑問も遠慮なく相談してください。皆さまの成長を全力でサポートします！