私自身、トレーニングを通して身体が変わる経験をしたことがきっかけで トレーナー専門学校を卒業後、パーソナルトレーナーとして活動。 身体が変わると、見た目だけでなく、自信や考え方も変わります。 セッションでは、「理解して取り組める状態」を作ることを意識しております。 一緒に頑張りましょう!