自由が丘進出！パーソナルジム 1X1 自由が丘店オープンのお知らせ

この度、パーソナルジム 1X1 自由が丘店を2026年3月20日　新たにオープンいたします！

場所は、東急東横線・大井町線 自由が丘駅正面口より徒歩3分。大井町線 九品仏駅より徒歩8分。
駅からのアクセスも良く、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地です。

〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１５−１１ 自由が丘フラッツ １階
営業時間 09時00分~21時00分 （最終受付：20時30分）

自由が丘店　トレーナー紹介

小池 雅子（コイケ ミヤコ）

實川 聖也（ジツカワ セイヤ）

導入マシンのご紹介

お客様を”チームで支える”パーソナルジム

1X1では、特定のトレーナー個人ではなく、トレーナー全員がチームとしてお客様をサポートします。
1店舗につき4名以上の正社員トレーナーが在籍し、それぞれが異なる専門性を持っています。

姿勢改善を得意とするトレーナー
ボディメイクを得意とするトレーナー
動作改善を得意とするトレーナー
高強度トレーニング設計を得意とするトレーナー

身体は一つですが、アプローチは一つではありません。

複数のトレーナーの視点が加わることで、
・新しい気づきが生まれる
・停滞していた変化が再び動き出す
・マンネリ化を防ぐ
といったメリットが生まれます。

もちろん、特定のトレーナーを無料で指名することも可能です。
あえて指名せず、チーム全体の視点を活かすこともできます。

さらに、入会3ヶ月目以降は全店舗の利用が可能です。

1X1は、内装デザインにもこだわっています。
店舗ごとに空間の表情が異なり、雰囲気も異なます。

トレーナーの個性と店舗ごとの空間デザイン
環境が変われば、身体への刺激も、気持ちの入り方も変わります。

成果を出すための合理性と、ジムに通うこと自体の楽しさ。
1X1が「チーム」であるからこそお客様に提供できる価値です。

トレーナーが変わっても、質が変わらない理由

複数のトレーナーが関わると聞くと、
「情報が共有されていないのではないか」
「毎回違うことを言われるのではないか」
そう感じる方もいるかもしれません。

1X1では、お客様のトレーニング内容、強度、課題、フィードバックをすべて記録し、トレーナー全員で共有しています。

さらに、その記録はお客様ご自身もスマートフォンから24時間いつでも確認できます。

これまでどんなメニューを行ってきたのか。
扱える重量がどれだけ伸びたのか。
どんな課題を乗り越えてきたのか。

「通って終わり」ではなく、自分の成長を可視化できる環境を整えています。

そのため、担当トレーナーが変わっても、これまでの流れを踏まえたうえで、新しい視点を加えることができます。

継続性と多様性をメリットとしてお客様に活用いただけるのが、1X1のチーム制の本質です。

さいごに

身体は、短期間で劇的に変わるものではありません。

変化を生むのは、特別な一回ではなく、続けてきた時間です。

だからこそ、

続けられる環境であること。
続けたいと思える環境であること。

それが最も重要だと考えています。

自由が丘という街で、
一人のトレーナーではなく、チームで支えるという選択。

それが、身体づくりをより現実的で、より確かなものにしていきます。

パーソナルジム 1X1 自由が丘店は、自由が丘で「続けられる身体づくり」を支える場所として、新たにスタートします！

完成までの様子をInstagramにて更新していきます！

無料体験のご予約はこちら

自由が丘店　体験予約受付スタートしました！　3/20〜

①プログラムを「 【無料体験】パーソナルトレーニング 」にします
②3月20日以降の希望日時を選択
③下にスクロール
④お名前・メールアドレス・電話番号を入力
⑤同意の上、予約する　ボタンをタップ